07-11-06

15' non stop

Maandag 06/11/2006 - Week 8 - les 22: +++++++++++++++00+++++++++++++++(+++)

Vandaag ben ik pas laat op de avond kunnen gaan lopen, maar na een stressy dag op het werk was de ontspanning/inspanning toch meer dan welkom. Twee keer 15 minuten gelopen, met 2 minuutjes wandelen er tussen. Dat begint toch al meer op joggen te lijken hé. Het ging iets minder goed dan anders, maar dat komt waarschijnlijk omdat ik niet zo op mijn gemak loop in het donker. Heb altijd schrik dat een wagen mij niet zal zien (heb wel een knalgeel fluovestje aan) of dat een agressieve hond/persoon mijn pad zal kruisen. Hopelijk gaan die donkere wintermaanden dus vlug voorbij... Ik ga in ieder geval proberen om in het weekend overdag te gaan lopen. 2 more weeks to go...

20:50 Gepost door Muriel | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

goed bezig ge zijt goed bezig als ge nu al 15 minuten loopt en een pauze van 2 minuten en terug 15 minuten loopt , dan kan die 5km geen probleem meer zijn denk ik !!!!

Gepost door: roadrunnerke | 07-11-06

Amai Amai wat een progressie! Sjiek hoor, knap gelopen. Voor je 't weet sta je aan je eerste 5 km-wedstrijd.

Gepost door: Julie | 08-11-06

15min start to run Heb net je blog ontdekt. Je start blijkbaar heel hard. Mooie progressie. Niet te snel hé, anders loop je binne 3 maand je eerste marathon

Gepost door: Byrntie | 08-11-06

De commentaren zijn gesloten.