24-07-07

PR!!

Jawel, ik heb een nieuwe PR gelopen op de 5km in Oostende: 0:27:49!! Mijn vorige PR op de 5km dateert van 17/12/2006, toen ik mijn eerste 5km wedstrijd liep tijdens de Kerstcorrida in Deerlijk. Joepie, hoera, yiha, great!!!! Is het nodig jullie te vertellen dat ik fier en super happy ben? Nooit gedacht dat ik na weken op non-actief mijn PR'ke zou kunnen verbeteren. De volgende keer laat ik ook mijn hartslagmeter thuis, want blijkbaar loop ik sneller op gevoel dan op controle...

20:04 Gepost door Muriel in Lopen | Permalink | Commentaren (9) | Tags: ing oostende run |  Facebook |

Commentaren

En dat is dan nog maar uw bruto tijd!! Volgens mijn registratie moet ik er een half minuutje aftrekken... We zijn dan toch nog vrij dicht bijeen geeindigd.

Gepost door: Homer | 24-07-07

PROFICIAT Gefeliciteerd!!!!!
Heel goed gedaan op je 5 km!!!!
Phoebeke!!!

Gepost door: Phoebe | 24-07-07

Proficiat!! geweldig zo'n PR.
Ik train momenteel voor de marathon van Berlijn! Ik heb ook een sponsoraktie op touw gezet. Helaaes kan ik er in Eindhoven niet bijzijn!!

Gepost door: Geert | 25-07-07

prachtige tijd Een pr plan je niet echt . Als je benen goed zitten , de juiste temperatuur , een goed parcour , dan zal je pas een pr lopen . Maar niet te vergeten , een goede trainings inzet doet veel . Nog vel trainingsplezier voor eindhoven .

Gepost door: mario | 25-07-07

Gefeliciteerd. Gefeliciteerd met je mooie PR en goed gedaan zeg.
En gooi die hartslagmeters maar gewoon weg tijdens een wedstrijd, want dat is geen vergelijk met een training.
Goed gedaan hoor en wees trots.
Groet Rinus, loopt zonder hartslagmeters.

Gepost door: Rinus. | 26-07-07

Super! Super gedaan!! Een dikke proficiat!

Gepost door: Carmen | 26-07-07

Knap hoor Dat heb je weeral eens goed gedaan!

Gepost door: Smurfineke | 28-07-07

een PR lopen geeft je altijd een fantastisch gevoel.
Net zoals die monmenten net voor de start wanneer je vol spanning staat te wachten op het startschot. Proficiat! Ik zie je zeker in Eindhoven. Laat die hartslagmeter maar bij wedstrijden. Die is alleen goed bij je trainingen.

Gepost door: Hansy | 29-07-07

Proficiat! Misschien een beetje laat, maar ik meen het wel: proficiat met je nieuwe PR, dat heb je echt schitterend gedaan, en jij die nog zo schrik had dat je veel conditieverlies had met die werken aaan jullie huis... valt wel mee precies!

Gepost door: Julie | 05-08-07

De commentaren zijn gesloten.