31-12-07

Bye 2007 - Welcome 2008

Het is weer zover, het einde van het "oude" jaar 2007 en de start van een gloednieuw jaar 2008. Tijd voor mijn eerste sportief jaaroverzicht:

  • jan-feb-maa: volle trainingsvoorbereiding, van 5 naar 16km
  • 22 april: mijn eerste ten miles wedstrijd in Antwerpen
  • 17 mei: mijn eerste 10km wedstrijd in Gent
  • 27 mei: mijn doel van het jaar, namelijk de 20km door Brussel uitlopen en dat is GELUKT!!!
  • 22 juli: 5km in Oostende met een nieuw PR'ke
  • 14 oktober: mijn eerste halve marathon in Eindhoven, ook gelukt (uitgelopen zonder ook maar 1 wandelpasje)
  • 25 november: slotevenement Make-a-wish actie van de webloglopers 
  • dec: uitbollen en genieten van enkele weekjes rust

Je ziet het, dit jaar was duidelijk mijn eerste loopjaar. Ik heb er enorm van genoten, heb af en toe wat dipjes gekend, maar dankzij jullie steun en aanmoedigingen heb ik toch mijn doelen bereikt. Dus allemaal, hartelijk dank voor jullie bezoekjes aan mijn blog en jullie vele aanmoedigingen!!!!

Wat zal 2008 brengen? Ik popel in ieder geval om er weer eens stevig in te vliegen. De rustperiode heeft lang genoeg geduurd en ze zeggen steeds als het kriebelt moet je sporten, dus... Op mijn verlanglijstje staan dit jaar de 10miles in Antwerpen, de 20km door Brussel en de halve marathon in Eindhoven met telkens een nieuwe PR uiteraard!!

Ik wens jullie allemaal hele fijne eindejaarsfeesten toe en alvast een spetterend nieuwjaar 2008, waarin al jullie dromen, zowel grote en kleine, mogen uitkomen. Een nieuw jaar met leuke sportprestaties, een flinke portie goede gezondheid en veel plezier, kameraadschap en liefde!Kus

15:08 Gepost door Muriel in Lopen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

11-12-07

Druk

Wat een drukte de laatste tijd bij ons thuis! Familiefeestjes, geschenkenzoektochten, het gewone huishouden en de verbouwingswerken aan ons huisje slorpen gewoon al mijn vrije tijd op. Christophe is in de weer met het leggen van een plankenvloer op de verdieping, terwijl ik telkens de getroffen kamer leegmaak om alles in een andere kamer te proppen om dan nadien terug de kamer op te vullen. En ja, waarom zou ik van deze gelegenheid niet profiteren om de grote "kuis" te houden en zo wat meer orde in onze wanorde te brengen. Enige (grote) nadeel: er kruipt daar ontzettend veel tijd in!! In het weekend neem ik mij iedere ochtend opnieuw voor: vandaag GA ik ZEKER lopen. Maar voor ik het weet is het alweer donker buiten en is de dag dus als een TGV aan me voorbij gesneld. Tja, dan heb ik ten minste ook weer een goed voornemen om op mijn lijstje voor 2008 te plaatsen: LOPEN!! Ik weet nog niet of ik aan de Kerstcorrida zal deelnemen. Een PR zal er niet in zitten, maar misschien loop ik gewoon mee voor de fun.

12:28 Gepost door Muriel in Lopen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

01-12-07

Zonnige herfstdag

Zaterdag 01/12/2007 4km - 0:26:14 - AvgH 164
Wat een prachtige herfstdag om te gaan lopen vandaag! Beetje wind, mooie zon, overal kleurrijke bladeren en dan de stress die je zo voelt verminderen bij iedere looppas die je zet. Heerlijk is dat! Vandaag heb ik eindelijk nog eens de tijd gevonden (gemaakt!) om mijn loopschoenen aan te trekken. Even de deur achter mij dicht trekken, weg van alle stress en al het huishoudelijk werk dat nog op me ligt te wachten en even tijd maken voor mezelf, om terug wat energie op te doen en de piekermolen in mijn hoofd leeg te maken. Ik ben van plan om op 23 december deel te nemen aan de kerstcorrida in Deerlijk. Vorig jaar was dit mijn eerste wedstrijd van 5km en hoe kan ik mijn loopverjaardag beter vieren dan opnieuw hieraan deelnemen en mijn PR verbeteren. Ik hoop dat Christophe tegen die tijd opnieuw fit en vooral pijnloos kan lopen zodat hij mij kan hazen naar een tijd van 26min. Vandaag een rustig loopje met hier en daar wat korte versnellingen gedaan en het ging heel vlot. Mijn hartslag ligt wel wat te hoog, maar dat zal wel komen door de lange rustperiode die ik ingelast had. Maar ik ben nu voldoende uitgerust om er opnieuw in te vliegen! 

18:23 Gepost door Muriel in Lopen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |