12-02-08

Lente!

12/01/2008: 6,11km - 0:41:54 - AvgH 164
19/01/2008: 3,55 km - 0:24:44 - AvgH 151
20/01/2008: 3,33km - 0:25:48 - AvgH 149
27/01/2008 Dergneau: 5km - 0:39:23 - AvgH 151
02/01/2008 Fietsen: deel 1: 7km - geen tijdsregistratie - pauze - deel 2: 5,6km - 0:21:32 - AvgH 152
12/01/2008: 6km - 0:41:54 - AvgH164
19/01/2008: 3,5km - 0:24:44 - AvgH151
20/01/2008: 3,5km - 0:25:48 - AvgH149
27/01/2008: 5km - 0:39:23 - AvgH151
07/02/2008 Oudenaarde: 7,2km - 0:53:44 - AvgH161
10/02/2008 Dergneau: 9,8 km - 1:10:00 - AvgH161

De lentekriebels zijn (weliswaar een beetje vroeger dan gewoonlijk) aangekomen en die zorgen (eindelijk) voor een nieuwe stoot loopadrenaline door mijn lichaam. Afgelopen donderdag, ik had een dagje verlof, heb ik samen met Christophe een duoloopje in Oudenaarde gedaan. Dochterlief was gaan ropeskippen met een vriendinnetje zodat wij ondertussen de Finse piste onveilig konden maken. Het was gelukkig nog niet te donker, zodat we de piste konden afwisselen met een baantje langs de Schelde. De hartslag was wel heel hoog en het was net of ik loden benen had. Veel snelheid hebben we dus niet gemaakt, tot groot ongenoegen van Christophe, maar we hebben wel veel lol gemaakt en de hele tijd gekwebbeld. Zondag dan lekker lang uitgeslapen en wakker geworden door de zonnestralen in onze slaapkamer. Na een uitgebreid ontbijt en wat rommelen, ben ik dan vertrokken voor een looptochtje van 9,8 km langsheen de rustige wegjes in Dergneau. Zalig was het! Ik was wel wat te warm ingeduffeld zodat ik na 2 km al mijn jas uit moest gooien, maar de beentjes wilden deze keer perfect mee op het uitstippelde ritme. De hartslag viel al bij al ook goed mee, gezien mijn lange rustperiode van de voorbije weken. Aan de helft van het parcours dan 10 korte versnellingen gedaan om dan terug huiswaarts te lopen. Het gaf me echt een zalig gevoel en ja de loopkriebels hebben me weer te pakken!

18:37 Gepost door Muriel in Lopen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Het is gewoon bijzonder mooi weer de laatste dagen en zo te lezen km maken en genieten, heerlijk.
Groet rinus.

Gepost door: Rinus | 12-02-08

het was de laatste dagen inderdaad genietten van het weer en als je dan je schoentjes aantrekt is het dubbel genieten

Gepost door: Wim Geerts | 12-02-08

Bloemmetje Muriel heeft de lente zon gezien ;-) genieten dus vele groetjes !!

Gepost door: Katrien | 17-02-08

Het doet me weeer plezier dat je nog ééns e berichtje plaatst . Het plezier in lopen terug gevonden ? Was het dan weg ?
Samen lopen is inderdaat onbetaalbaar . Ik ga deffens nog even met de fiets me met peggy . Joepie !!!

Gepost door: de coach | 17-02-08

fijn dat je er weer zin in hebt ! houden zo !

Gepost door: jogginggirl | 20-02-08

oef! Leuk te lezen dat enige mate van blogstilte geen loopstilte heeft betekend! Knappe trainingen allemaal!

Gepost door: Julie | 21-02-08

Goed dat je van dat zonnetje geniet, dit weekend zal het er weer vollenbak zijn als we de weerberichten mogen geloven. Maar je niet laten doen als men commentaar heeft op de snelheid. Zou zelfs zeggen adhv uw GHS, doe gerust nog wat trager.

Gepost door: cremke | 21-02-08

De commentaren zijn gesloten.