15-05-08

Heuveltjes

Zaterdag 26/04/2008 weblogloop Harelbeke - 4km - 0:22:32 - AvgH180
Zaterdag 03/05/2008 herstelloop 6km - 0:47:14 - AvgH160 
Zondag 11/05/2008 heuveltraining 13,5km - 1:35:14 - AvgH165
Maandag 12/05/2008 duurloop 15,5km - 1:46:31 - AvgH161
Oei, oei, is het al weer zo lang geleden dat ik mijn blogje nog eens geüpdatet heb??? Tja de weken vliegen hier tegenwoordig in een snelvaarttempo voorbij. De weblogloop in Harelbeke, gevolgd door de barbecue’s avonds, was een leuke belevenis. Niet alleen om alle bloggers weer eens te ontmoeten, maar ook omdat ons Phoebe glunderend met een medaille naar huis mocht, ik ook niet zo slecht gelopen heb op de 4km en Christophe een fantastische tijd neergezet heeft op de 12km met vooral geen pijn aan de knie, we Bjorn terug ontmoet hebben die me vorig jaar in Rotterdam de uitkijkposten voor de marathon toevertrouwde op de metro en de sfeer op de barbecue ‘s avonds gewoon fantastisch-megagiga-super was en dat bewijzen de talrijke verslagen en foto’s op de verschillende blogs!!!!
Vorige zondag had Christophe een (leuke!?!) verrassing voor mijn moederdag… Phoebe was gaan slapen bij een vriendinnetje dus hadden we de ochtend vrij om samen een loopje te wagen, en wat voor één, een heuse heuveltraining van 13,5 km lang. Ik geef toe, het uitzicht was vaak adembenemend, maar de klimmende stukken waren toch behoorlijk lastig en ik was dan ook blij om na 1u35' afzien thuis onder de douche te kunnen springen. Gelukkig hoefde ik voor de rest van de dag niets te doen, daar is het trouwens moederdag voor hé, en konden we gaan genieten van een etentje bij de schoonouders. Op maandagochtend ben ik dan een duurloopje gaan doen van 15,5km en ik moet zeggen, het ging heeeel vlot! Kwam het nu door die heuveltraining of door die stralende zon, ik weet het niet, maar m’n hartslag lag veel lager en dat aan een sneller tempo. Een positieve training dus! Komende zondag staat m’n eerste 32’er gepland, nee… niet al lopend, wel al wandelend. Naar jaarlijkse gewoonte doen we mee aan de 32,6km lange wandeltocht, oorspronkelijk een bedevaart, omheen Ronse. Wil het nu ook net dat Phoebe zondagnamiddag haar eerste wedstrijd Ropeskipping heeft en dat willen we natuurlijk niet missen. Dus zullen we ofwel die 32,6km afwisselend lopend/wandelend afleggen, ofwel moeten we heel vroeg uit de veren om tegen 14u terug thuis te zijn! Dat zal dus een race tegen de klok worden…

19:11 Gepost door Muriel in Lopen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Lekker druk en een goed teken dan!.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 17-05-08

De commentaren zijn gesloten.