25-08-08

Back!

Zondag 24/08/2008 - 5 km - 00:37:47 - AvgH147
Zondagvoormiddag eindelijk nog eens de loopschoenen aangetrokken. Het was alweer enige tijd geleden maar daarom niet minder leuk. Ik had de laatste tijd heel wat aan m'n hoofd, waardoor het lopen even minder werd. Maar ik heb de moed terug gevonden om opnieuw van start te gaan. Mijn eerste tochtje werd er één van 5km, tegen een heeeel rustig tempo, gewoon lopen op gevoel (zonder footpod want die is nog steeds in herstelling) en proberen die hartslag laag te houden. Het ging eigenlijk fantastisch, geen enkele keer pijn aan de knie gehad, het tempo was zalig en de zon maakte het alleen maar aangenamer. Als een blok energie kwam ik dan ook heel voldaan thuis, blij dat ik gelopen had en vooral blij dat die piekermolen in m'n hoofd even leeg gehaald werd en plaats maakte voor een zalig zen-gevoel.

21:09 Gepost door Muriel in Lopen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Welcome back. Leuk te zien dat er geen pijntjes zijn.

Gepost door: yves | 28-08-08

de beste mannier om Lopen is DE medicijn tegen muizennissen! Bij mij toch!!
Zeker als het zonder pijntjes kan.

Gepost door: patrick aerts | 29-08-08

Goed dat je terug de loopschoenen hebt aangetrokken .. altijd goed om je zinnen te verzetten ..

Gepost door: Edith | 06-09-08

De commentaren zijn gesloten.